Inlägg

Räkor på salladsbädd

Bild
Smörstekt sparris- salami och räkor med majonnäs. Mums -gott och fräscht!Keso vid sidan om var pricken över i!

God jul!

Bild

Julgran och stallpynt

Bild
Nu är den inhandlad- plastgranen som ska räcka "for ever"!  Vi köpte största möjliga som var 240 cm eftersom vi har hög takhöjd! Maffig och dyr..Roligt nog var det trädstam på den ;)

I dag har jag inte hunnit ngt känns det som.
Som tur var red min medryttare Susanne min häst Z Dansing Girl - eller Dansing som vi säger. Maja red sin ponny och hann dessutom med att vara med och julpynta i stallet, en årlig tradition. Titta vad mysigt det blev ;)

Julklapparna är inte köpta, julgranen är på plats och ska pyntas ikväll och jag känner mig trött...

Mer stallbygge!

Bild
Här kommer bilder på läget i stallbyggprojektet!  Grunden är nu gjuten på såväl foderlada som i själva betongstallet. Drar en lättnadens suck- det är ju inte en optimal årstid och vår inhyrda hjälp har gjort ett kanonjobb. Stallgången och spolspiltan har kvastats efter konstens alla regler, så hästarna inte ska halka. Takstolar har kommit på plats och igår kom även hela plåttaket på plats! Det går definitivt framåt och det är så spännande!


Ny app för smärtskattning av IVApatienter!

Bild
Jag föreläser just nu i IVA-utbildningen om sedering och smärtlindring.

Såklart gör man en ny inläsning varje gång man ska föreläsa och nu hittade jag en app som går att ladda ner, där patienter som inte kan kommunicera kan smärtskattas. Det är en slags VAS-skala för er som kan vården! Kan ju användas inom många områden i vården!


Stress och stresshantering

Bild
Det skrivs en del om stress.

Stress inför jul, för arbetet eller för allt det övriga i livet! Vi har mkt att stå i nuförtiden och inte minst ska vi också leva upp till många olika typer av krav vi  ställer på oss själva.

Nyligen hade jobbet hyrt in en psykolog som pratade om hantering av stress. Mycket var tänkvärt och jag kände att jag i mångt och mycket hanterar stress ganska bra.

Stress kan vara positivt i viss mängd och i vissa sammanhang. Vi som människor mår dock inte bra av långvarig stress- oavsett om man lyckas hantera den dagliga stressen hyfsat bra. Hur och varför vi upplever stress är olika för alla människor. Reaktionen i kroppen är beroende av hur vi uppfattar situationen, om vi ser kraven som ett hot eller en möjlighet till utveckling.

Vår arbetsplats spelar stor roll för den långvariga stressen. Man börjar mer och mer lyfta fram vikten av en hälsofrämjande arbetsplats. Det inkluderar  bland annat en god kommunikation, delaktighet, ett stödjande ledarskap och tydliga sys…